在家进行艾灸时，烟雾较大确实可能影响到家人和自己的舒适度。

针对这个问题，以下有几种可行的解决方案：

1、选择优质艾制品：优质的艾条燃烧时产生的烟雾较少，且味道较为清新。可以选择无烟或低烟艾灸产品，如无烟艾灸贴、电热艾灸盒等，它们在保证艾灸效果的同时，大大减少了烟雾。

2、通风换气：在艾灸前，确保房间内空气流通，可以开启空气净化器或者打开窗户通风，尽量将艾灸区域安排在通风良好的地方，并在灸疗结束后及时开窗透气，以减少室内烟雾积聚。

3、户外艾灸：如果条件允许，在天气适宜的情况下，可以选择在阳台或户外空间进行艾灸，这样既能享受艾灸的好处，又能避免室内产生大量烟雾。

4、与家人沟通：提前与家人沟通，说明艾灸对健康的好处以及暂时的不便之处，取得他们的理解和支持。可以在家人不在家或者在他们能够接受的时间段内进行艾灸。

5、分时段艾灸：合理安排艾灸时间，尽量避开家人休息或需要安静环境的时候，例如早晨起床后或晚上临睡前。

6、选择上和元艾灸，钛镍合金艾灸盒搭配净烟控味净味膜，灸膜纸质药膜是由中药打浆配制，可以实现隔药灸从而增加药效；黑色活性炭膜可以过滤艾烟中的大分子颗粒物、焦油等大分子物质，让药气更为纯净。灸膜的使用，可以给您一个良好的艾灸环境，只闻艾香，不见艾烟。

通过以上措施，可以在很大程度上减轻艾灸过程中产生的烟雾问题，让家庭成员都能在一个相对舒适的环境中生活。同时，也提醒您在进行艾灸时要注意安全，遵循正确的方法和操作流程。

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