设定唯一设备密码若要防止除你之外的任何人使用你的设备以及访问你的信息，请设定仅你知道的唯一密码。如果共享设备或他人知道你的密码，则其可查看和更改你的设备和关联 Apple 账户中的信息。如果你认为其他人知道你的设备密码并且想要设定仅你知道的密码，可以在“设置”或“系统偏好设置”中重置密码，具体取决于设备类型（请参阅下方指示）。

了解如何：若要查看以下任务，请选择其标题旁边的加号按钮 。

在 iPhone 或 iPad 上设定密码为了提高安全性，请设定开机或唤醒 iPhone 或 iPad 时需要输入才能解锁的密码。设定密码还将打开数据保护，这将加密 iPhone 或 iPad 数据，以仅允许知道密码的用户访问。

【注】设备密码不是你的 Apple 账户密码，后者可让你访问 iTunes Store、App Store、Apple Books、iCloud 和其他 Apple 服务。

前往“设置”，然后执行以下一项操作：

在配备面容 ID 的 iPhone 或 iPad 上：轻点“面容 ID 与密码”，然后轻点“打开密码”或“更改密码”。

在配备主屏幕按钮的 iPhone 或 iPad 上：轻点“触控 ID 与密码”，然后轻点“打开密码”或“更改密码”。

若要查看创建密码的选项，请轻点“密码选项”。密码默认为六位数字，但提供的选项范围也包含四位密码（最不安全）和字母数字密码（最安全）。

在 iPhone 或 iPad 上更改密码和使旧密码过期如果你担心有人可访问你的密码，并且想要保护自己的 iPhone，可以更改密码以保护隐私并使旧密码过期。若要更改密码，请按照以下步骤操作。

前往“设置”，然后执行以下一项操作：

在配备面容 ID 的 iPhone 或 iPad 上：轻点“面容 ID 与密码”，然后输入密码。

在配备主屏幕按钮的 iPhone 或 iPad 上：轻点“触控 ID 与密码”，然后输入密码。

轻点“更改密码”，输入当前密码。

若要额外提高安全性，请轻点“密码选项”来为以后的密码选择格式。

可用格式包括四位数字密码、六位数字密码、自定义字母数字密码或自定义数字密码。

输入两次新密码。

轻点“检查访问权限”（如可用），检查即使密码更改后仍可能允许继续访问数据的设置。请参阅运行 iOS 16 或更高版本的 iPhone 上的安全检查。

【重要事项】在 iOS 17 或 iPadOS 17 中更改密码后，你可以在 72 小时内使用旧密码重置密码。这是为了防止你意外忘记新密码。若要在更改旧密码后使其完全失效，请前往“设置”>“面容 ID 与密码”（或“触控 ID 与密码”），然后轻点“立即使旧密码过期”。

更改 Mac 的登录密码如果你担心有人可访问你的密码，并且想要保护自己的 Mac，可以更改用户密码以保护隐私。

【注】你的登录密码是你在将 Mac 开机或从睡眠状态唤醒时所输入的用于解锁 Mac 的密码。它由你创建，因此可能与 Apple 账户密码相同，后者可让你访问 iTunes Store、App Store、Apple Books、iCloud 和其他 Apple 服务。

执行以下一项操作：

在运行 macOS 13 或更高版本的 Mac 上：选取苹果菜单 >“系统设置”，点按边栏中的“用户与群组”，然后点按账户旁边的 。

在运行 macOS 12 或更低版本的 Mac 上：选取苹果菜单 >“系统偏好设置”，然后点按边栏中的“用户与群组”。

点按“密码”旁边的“更改”。

在“旧密码”栏中输入你的当前密码。

在“新密码”栏中输入你的新密码，然后在“验证”栏中再次输入。

输入提示以帮助你记住密码。

如果你连续三次输入错误密码，或者你在登录窗口中点按密码栏中的问号，提示会出现。

点按“更改密码”。

自动锁定设备若要进一步增强个人隐私，你可以将设备设置为在特定条件下自动锁定。

iPhone、iPad：前往“设置”>“显示与亮度”>“自动锁定”，然后设定时长。

Mac：选取苹果菜单 >“系统设置”，点按边栏中的“锁屏”，然后设定时长。

有关更多信息，请参阅《Mac 使用手册》中的在 Mac 上更改锁屏设置。

Apple Watch：打开“设置” App，轻点“密码”，然后打开或关闭“手腕检测”。

有关更多信息，请参阅《Apple Watch 使用手册》中的自动锁定。

发布日期：2024 年 3 月另请参阅在 Mac 上创建安全密码的技巧 –《密码使用手册》如果面容 ID 在你的 iPhone 或 iPad Pro 上无法正常工作 – Apple 支持文章安全注意事项以 PDF 格式下载本手册