手机停止运行是一个常见问题，可以尝试以下几种方法来解决：

强制重启

长按电源键，直到手机关机，然后再次按下电源键开机。对于某些手机，可能需要同时按住电源键和音量减键（或音量加键）来强制重启。

清理缓存和数据

进入手机的“设置”

找到“应用管理”或类似的选项

选择出现问题的应用程序

点击“存储”或“存储空间”

选择“清除缓存”和“清除数据”

清理存储空间

删除不必要的文件、应用缓存，卸载不常用的应用，使用手机自带的清理工具或第三方清理软件进行深度清理。

检查系统更新

进入手机的“设置”

找到“系统更新”或类似的选项

检查是否有可用的更新，如果有，请进行更新

恢复出厂设置

如果以上方法都无法解决问题，可以考虑将手机恢复出厂设置。请注意，此操作会清除手机上的所有数据，请务必提前备份重要数据。

进入手机的设置

找到备份与重置

选择恢复出厂设置

关闭并重新启动应用程序

在手机的任务管理器中找到停止运行的应用程序，然后点击关闭按钮，再重新启动它。

检查电量和网络

确保手机电量充足，并连接到稳定的网络。

如果问题仍然存在，建议联系手机制造商或售后服务寻求进一步帮助。

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内容来源：数码迷 - 手机总是停止运行怎么办？这几招让你的手机流畅如新！